Wiederkehrend

Bodyworkout & Relax mit Tanja ( Happy Souls )

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

Bodyworkout & Relax   Unser Bodyworkout besteht aus einfachen Übungen, die dennoch effektiv sind. Mit viel Spaß, Freude und Motivation halten wir unseren Body in Schwung und straffen unseren Körper. Zum perfekten Abschluss folgt eine [...]

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Atemtraining mit Patrick

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Achtung : jeden ersten Mittwoch im Monat findet von 19:30 bis 21:30 die Klangschalen Meditation mit Dominic Gutleben statt. Aus diesem Grund findet der Kurs am 5.7.2023 um 18:30 statt

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Rückentraining mit Tanja Plankensteiner

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

https://www.tuit4ju.at/ RÜCKENTRAINING Kräftigen - dehnen - mobilisieren Optimale Beweglichkeit und langfristige Schmerzfreiheit! Die Kräftigungsübungen konzentrieren sich auf die zur Abschwächung neigenden – phasischen – Muskelgruppen (Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schulterblattfixatoren, Rückenstrecker im Brustwirbelbereich). Um deren Stützfunktion für [...]

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Bodyworkout & Relax mit Tanja ( Happy Souls )

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Bodyworkout & Relax   Unser Bodyworkout besteht aus einfachen Übungen, die dennoch effektiv sind. Mit viel Spaß, Freude und Motivation halten wir unseren Body in Schwung und straffen unseren Körper. Zum perfekten Abschluss folgt eine [...]

Natur im Garten – Kinderprogramm und Pflanzenschutz im Naturgarten

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

Eine Veranstaltung von Erwachsenenschule Zirl in Kooperation mit Natur im Garten und dem Gemeinschaftsgarten Zirl. Natur im Garten Forscherexpress für Kinder Professor Blumix ist ziemlich verzweifelt. Immer mehr heimische Tiere und Pflanzen verschwinden aus den [...]

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