1. Geburtstag – wie wundervoll
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, TirolWir gratulieren herzlichst
Ansicht laden.
Rückentraining mit Tanja Plankensteiner
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirolhttps://www.tuit4ju.at/ RÜCKENTRAINING Kräftigen - dehnen - mobilisieren Optimale Beweglichkeit und langfristige Schmerzfreiheit! Die Kräftigungsübungen konzentrieren sich auf die zur Abschwächung neigenden – phasischen – Muskelgruppen (Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schulterblattfixatoren, Rückenstrecker im Brustwirbelbereich). Um deren Stützfunktion für [...]
Yoga mit Nicole: Einatmen & Loslassen
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, TirolYoga mit Nicole - Aufatmen & Loslassen Gemeinsam werden wir verschiedene Yogaposen üben, unseren Körper kräftigen, ohne uns zu überfordern, unseren Körper anspannen, um ihn dann vollkommen entspannen zu können. Außerdem werden wir Atem- [...]
Full Body Workout – GROUP FITNESS
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, TirolGROUP FITNESS Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Kraft und Ausdauer auszubauen und ist der perfekte Begleiter, wenn du dich z.B. auf eine verletzungsfreie Wandersaison vorbereiten, dich einfach auspowern oder abnehmen willst. In 8 [...]
Atemtraining mit Patrick Kofler
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, TirolKlangschalen Meditation mit Dominic Gutleben
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirolhttps://gutleben.tirol/uebermich/ Kontakt Dominic Gutleben Bahnweg 90 6405 Pfaffenhofen Tel.: +43 681 817 935 61 Mail: info@gutleben.tirol Klangschalen-Meditation Meditation ist segensreich für Körper, Geist und Seele. Die sogenannte Klangschalen-Meditation ist eine ganz besonders beliebte Methode, um innerlich total [...]
Weight Watchers jeden Donnerstag für dich in Zirl
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, TirolJeden Donnerstag um 9:30 und 18:30 im RAUM24 Kontakt: Barbara Gallop https://www.weightwatchers.at/treffen/kurse-tirol.html
Wir lassen dich hochleben
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol
Jubiläumsfeier – wir gratulieren herzlichst
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol
Rückentraining mit Tanja Plankensteiner
RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirolhttps://www.tuit4ju.at/ RÜCKENTRAINING Kräftigen - dehnen - mobilisieren Optimale Beweglichkeit und langfristige Schmerzfreiheit! Die Kräftigungsübungen konzentrieren sich auf die zur Abschwächung neigenden – phasischen – Muskelgruppen (Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schulterblattfixatoren, Rückenstrecker im Brustwirbelbereich). Um deren Stützfunktion für [...]
