Sashiko (刺し子) ist eine traditionelle japanischen Sticktechnik Bedeutung: Wörtlich übersetzt bedeutet es „kleine Stiche“. Zweck: Ursprünglich diente sie dazu, Kleidung zu verstärken oder zu flicken (Boro), hat sich aber zu einer rein dekorativen Kunstform mit geometrischen Muster [...]
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Achtung: Neue Uhrzeit von 11:30 bis 12:30 !! Mama-Baby-Yoga richtet sich an frischgebackene Mamas mit ihren Babys bis zum ersten Lebensjahr. In den Stunden stehen sanfte Bewegung, Entspannung, Regeneration nach der Geburt sowie die liebevolle [...]
In der Yoga-Spielgruppe sind Mamas und Kleinkinder im Alter von 1 bis 2 Jahren zum Entspannen und Vertrauen eingeladen. Die Kinder dürfen in einer sicheren und liebevoll gestalteten Umgebung mit ausgewählten Spielmaterialien spielen und werden spielerisch durch [...]
Eventuell hat sich die Uhrzeit verändert, bitte nimm direkt mit Nadine Kontakt auf n.dannerbauer@hotmail.com Schwangerschaftsyoga begleitet werdende Mamas achtsam durch diese besondere Zeit. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung stärken das Vertrauen in den eigenen Körper, [...]
Hans und Mike bieten im Wechsel jeweils am Dienstag abends zwei Einheiten wunderbares Yoga für Alle an Kurs 1 17:45 bis 19:15 Kurs 2 19:30 bis 21:00
Jeweils im Wechsel bieten Hans Daucher und Mike Bauchinger einen tollen Yoga Kurs für alle Altersklassen an.
Yoga für alle im goldenen Alter - 60/65+ Kursleitung Veronika Hochenegger In dieser Stunde bewegen wir uns sehr sanft ( teilweise ggf. auch am Stuhl). Schwerpunkte liegen auf Mobilisierung der Gelenke, um die Beweglichkeit [...]
