Yoga Rückenschule und Atemgymnastik mit Michael Held, Volkshochschule Zirl
Hatha-Yoga ist die Grundstufe des Yoga, welche uns ermöglicht, durch gezielte, körperliche und geistige Konzentration zu höheren Bewusstseinszuständen zu kommen. Wir können eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele schaffen und finden so zu einer [...]