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SUMMARY:Yoga für alle im goldenen Alter 60/65+
DESCRIPTION:Yoga für alle im goldenen Alter – 60/65+ \nKursleitung Veronika Hochenegger \n  \nIn dieser Stunde bewegen wir uns sehr sanft ( teilweise ggf. auch am Stuhl). Schwerpunkte liegen auf  Mobilisierung der Gelenke\, um die Beweglichkeit zu fördern\, Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur.  \nEntspannungs- & Atemübungen können innere Unruhe vorbeugen und fördern das psychische Wohlbefinden.  Ziel der Stunde ist ein freudvolles Bewegen in der Gruppe- eine Stunde voll Austausch\, Energie und Spaß.  \nKontakt\nLeitung: Manuela Kutscher\nAdresse: 6170 Zirl\nTel.: 0699 12 19 48 84\nE-Mail: zirl(at)vhs-tirol.at \nTelefonisch erreichbar: Montag bis Donnerstag\, 08:30 bis 11:00 Uhr
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SUMMARY:Yoga Mädels - eine private Yoga Gruppe
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SUMMARY:weightfriends jeden Donnerstag in Zirl
DESCRIPTION:https://www.weightfriends.at/ \n  \nBitte die genaue Workshop Zeit auf der Homepage von weightfriends nachsehen. \n  \n 
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SUMMARY:Colazione Italiana
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Erwachsenenschule Zirl \nDanke Maria ! \nJede und jeder\, der gerne Italienisch spricht\, ist herzlich willkommen. \nAnmeldung gerne über die Erwachsenenschule Zirl. \nhttps://erwachsenenschulen.at/zirl/#programmes \n 
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SUMMARY:Generationen Dialog - Spielenachmittag
DESCRIPTION:DSA Christian Forster \n…geneRATIOnen – wenn es nicht nur um den Verstand sondern um gegenseitiges VERSTÄNDTNIS gehen soll\, dann braucht es den generationen-Dialog.at \nwww.generationen-dialog.at christian-forster@generationen-dialog.at\n0650 311 68 46
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SUMMARY:Rückentraining mit Tanja Plankensteiner
DESCRIPTION:  \nhttps://www.tuit4ju.at/kurse/kursplan-tuit4ju-innsbruck/
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SUMMARY:Yoga für alle im goldenen Alter 60/65+
DESCRIPTION:Yoga für alle im goldenen Alter – 60/65+ \nKursleitung Veronika Hochenegger \n  \nIn dieser Stunde bewegen wir uns sehr sanft ( teilweise ggf. auch am Stuhl). Schwerpunkte liegen auf  Mobilisierung der Gelenke\, um die Beweglichkeit zu fördern\, Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur.  \nEntspannungs- & Atemübungen können innere Unruhe vorbeugen und fördern das psychische Wohlbefinden.  Ziel der Stunde ist ein freudvolles Bewegen in der Gruppe- eine Stunde voll Austausch\, Energie und Spaß.  \nKontakt\nLeitung: Manuela Kutscher\nAdresse: 6170 Zirl\nTel.: 0699 12 19 48 84\nE-Mail: zirl(at)vhs-tirol.at \nTelefonisch erreichbar: Montag bis Donnerstag\, 08:30 bis 11:00 Uhr
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SUMMARY:Elternabend - eine Veranstaltung des EKIZ Zirl
DESCRIPTION:https://www.ekiz-zirl.at/kurs/02-10-mfmelternabend \n\n\n\n\n\n\nIm Vorfeld zum Workshop für die Kinder\, der am Samstag\, 10.10.2026\, stattfindet\, laden wir alle interessierten Eltern herzlich zu einem Elternabend ein. \nAls Ansprechpartner Nr. 1 bei Fragen zur Entwicklung ihrer Kinder werden Eltern in einer anschaulichen und unterhaltsamen Präsentation auf eine ganz neue\, wertschätzende Art mit den faszinierenden Vorgängen im Körper von Mann und Frau vertraut gemacht. \nDie meisten profitieren dabei auch persönlich von den vermittelten Inhalten und erhalten wertvolle Impulse für das gemeinsame Gespräch in der Familie. Sie werden ermutigt\, ihren Töchtern und Söhnen einen positiven Zugang zu ihrem Körper zu vermitteln. \nBei einer verbindlichen Buchung des Workshops und nach erfolgter Einzahlung des Kursbeitrags ist der Elternabend im Preis inbegriffen. Andernfalls beträgt der Unkostenbeitrag 10 Euro pro Familie.
URL:https://www.raum24.at/veranstaltung/elternabend-eine-veranstaltung-des-ekiz-zirl/
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SUMMARY:Workshop mit Patrick Kofler Happy Souls
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SUMMARY:Rückentraining mit Tanja Plankensteiner
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SUMMARY:Stretching mit Tanja Plankensteiner
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SUMMARY:Mama Baby Yoga
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SUMMARY:Yoga Spielgruppe
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SUMMARY:Schwangeren Yoga
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SUMMARY:Webinar mit Michael Held
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SUMMARY:Yoga im Herbst - Feel your body
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SUMMARY:Yoga Mädels - eine private Yoga Gruppe
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SUMMARY:weightfriends jeden Donnerstag in Zirl
DESCRIPTION:https://www.weightfriends.at/ \n  \nBitte die genaue Workshop Zeit auf der Homepage von weightfriends nachsehen. \n  \n 
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SUMMARY:Herzlichen Glückwunsch zu deinem Master
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SUMMARY:Mission for ( young ) men - Agenten auf dem Weg
DESCRIPTION:Eine Veranstaltung des Eltern Kind Zentrum Zirl \n\nZyklus-Show & Mission for (young) Men\n\n\nAltersgerechte und spielerische Vorbereitung auf die körperlichen Veränderungen für Mädchen und Buben vor der Pubertät.\nFür Kinder von 9–12 Jahren\n\nhttps://www.ekiz-zirl.at/ \nhttps://www.ekiz-zirl.at/kurs/10-10-mfm \nDem eigenen Körper und seinen Veränderungen auf der Spur. Liebevoll\, einfühlsam\, kompetent und mit viel Spaß. \nIn zwei getrennten Gruppen lernen Mädchen und Buben die Vorgänge in ihrem Körper kennen und besser verstehen. \nDer Kurs ist sehr anschaulich\, farbenfroh\, spielerisch und interaktiv aufgebaut und vermittelt fundiertes Wissen. Der eigene Körper und seine Veränderungen stehen im Mittelpunkt mit dem Ziel\, ein gutes Körpergefühl für sich selbst zu entwickeln\, um so den Herausforderungen der Pubertät besser und selbstbewusster begegnen zu können. \nSexualpädagogische Inhalte sind (rein biologisch) dabei\, stehen aber nicht im Mittelpunkt des Kurses. \nIm Vorfeld des Workshops findet am Freitag\, 2. Oktober ab 19.00 Uhr ein zweistündiger Elternabend im Raum24 statt\, bei welchem die Inhalte der Kurse vorgestellt werden und die Kompetenz der Eltern im Umgang mit dem Thema gestärkt wird. Der Elternabend ist eine eigene Bildungsveranstaltung für Erwachsene und im Preis für den Workshop inbegriffen. \nDieser beträgt 54 Euro pro Kind und ist vorab an das EKiZ Zirl zu überweisen. \nBitte den Kindern am Kurstag eine Jause und bequeme Kleidung mitgeben. \nAufgrund der räumlichen Gegebenheiten ist die Zahl der teilnehmenden Kinder begrenzt. \nMehr Information zu den Kursen gibt es auch unter: \nwww.oegs.info/mfm-projekt/
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SUMMARY:Yoga meets Qi Gong
DESCRIPTION:Ein Workshop von Veronika Hochenegger \nVeronika Hochenegger\nDiplomierte Mentaltrainerin & Yogalehrerin \n  \nv.hochenegger@gmail.com\n+43 677 61 72 08 15 \nVeronika Hochenegger ist diplomierte Mentaltrainerin und Yogalehrerin Hatha Vinyasa Style. Sie konzentriert sich voll und ganz auf verschiedene Techniken des Yogas. \nFür sie ist „Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen des Geistes“. \n  \nAuszeichnungen im Yoga:\nHatha Vinyasa Flow \nYin Yoga \nYoga Nidra \nFaszienyoga \n  \n 
URL:https://www.raum24.at/veranstaltung/yoga-meets-qi-gong/
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