Wiederkehrend

Full Body Workout – GROUP FITNESS

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

GROUP FITNESS Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Kraft und Ausdauer auszubauen und ist der perfekte Begleiter, wenn du dich z.B. auf eine verletzungsfreie Wandersaison vorbereiten, dich einfach auspowern oder abnehmen willst. In 8 [...]

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Rückentraining mit Tanja Plankensteiner

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

https://www.tuit4ju.at/ RÜCKENTRAINING Kräftigen - dehnen - mobilisieren Optimale Beweglichkeit und langfristige Schmerzfreiheit! Die Kräftigungsübungen konzentrieren sich auf die zur Abschwächung neigenden – phasischen – Muskelgruppen (Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schulterblattfixatoren, Rückenstrecker im Brustwirbelbereich). Um deren Stützfunktion für [...]

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Full Body Workout – GROUP FITNESS

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl, Tirol, Österreich

GROUP FITNESS Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Kraft und Ausdauer auszubauen und ist der perfekte Begleiter, wenn du dich z.B. auf eine verletzungsfreie Wandersaison vorbereiten, dich einfach auspowern oder abnehmen willst. In 8 [...]

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Klangschalen Meditation mit Dominic Gutleben

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  https://gutleben.tirol/uebermich/ Kontakt Dominic Gutleben Bahnweg 90 6405 Pfaffenhofen Tel.: +43 681 817 935 61 Mail: info@gutleben.tirol Klangschalen-Meditation Meditation ist segensreich für Körper, Geist und Seele. Die sogenannte Klangschalen-Meditation ist eine ganz besonders beliebte Methode, um innerlich total [...]

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