Wiederkehrend

Rückentraining mit Tanja Plankensteiner

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl

https://www.tuit4ju.at/ RÜCKENTRAINING Kräftigen - dehnen - mobilisieren Optimale Beweglichkeit und langfristige Schmerzfreiheit! Die Kräftigungsübungen konzentrieren sich auf die zur Abschwächung neigenden – phasischen – Muskelgruppen (Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Schulterblattfixatoren, Rückenstrecker im Brustwirbelbereich). Um deren Stützfunktion für [...]

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Privates Coaching mit Patrick Kofler

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl

Kontakt   https://happy-souls.org/ Wir sind HAPPY SOULS, unser Team besteht aus Tanja, der guten Seele und Fitnesstrainerin unserer Gemeinschaft und Patrick, der Mann für alles was mit Entspannung und Selbstheilung zu tun hat. Wir sind [...]

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Meditation mit Patrick Kofler

RAUM24 Kirchstrasse 24, Eingang Bahnhofstrasse, Zirl

Meditation Meditation und Achtsamkeit sind in verschiedenen Kulturen seit 1000en von Jahren fest verankert, in den letzten Jahrzehnten wurden Ihre Qualitäten für die eigene Entwicklung und zur Stressreduktion auch in der westlichen Welt immer bekannter. Leider [...]

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