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Yoga, eine Jahrtausende alte Weisheitslehre, lehrt uns, einen liebevollen und bewussten Umgang
mit dem Leben“.
Unterrichtsinhalte: Körperübungen, Atemübungen und Meditationen nach den Richtlinien der
„Europäischen Yogalehrer Union“.
Die auf die Teilnehmer abgestimmten Übungen helfen, den Körper geschmeidig, gesund und
kräftig zu erhalten. Sie bringen Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Das Seminar beinhaltet ein in sich rundes und abgeschlossenes Programm. Jede Kurseinheit
behandelt ein anderes Thema, auf das der Unterricht besonders ausgerichtet ist. Diese Themen
sind die Atmung, der Bewegungsapparat, und ab dem dritten Abend folgen die sieben Chakras
und deren Eigenschaften und Energien. Chakras sind Energiezentren entlang der Wirbelsäule.
Zugeordnet sind jeweils Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum, Geist und Spirit. Die Körperübungen,
Atemübungen und Meditationen sind auf das jeweilige Thema abgestimmt. In der zehnten Einheit
verbinden wir alle Kräfte und Eigenschaften. Alle Teilnehmerinnen erhalten dazu Unterlagen.
Referent: Hans Daucher Yoga- und Meditationslehrer BÖY/EYU; Heilmasseur & Sportlehrwart,
Unterrichtserfahrung aus über 300 Seminaren im In und Ausland.
6170 Zirl, Am Wackerrain 9; Tel.: 0650/4548300 e-mail: hans.daucher46@gmail.com
10 Abende à 90 Minuten
Beginn: 27. bzw. 28. Jänner 2020
Ende: 30. bzw. 31. März
Montags: jeweils 18h und 20h
Dienstags: um 19h
Kursbeitrag € 125,-
höchstens 9 TeilnehmerInnen
Anmeldung bei Yoga-Lehrer:
Hans Daucher BYO/EYU:
hans.daucher46@gmail.com
Tel.: 0650/4548300